近日，扬州迎来降雪与低温天气，道路结冰湿滑，老年人出行摔倒风险显著增加。其中，髋部骨折对老年人威胁极大，常被称为“人生最后一次骨折”，需要家庭与社会共同警惕。
老人髋部骨折常被称为“人生最后一次骨折”，需要家庭与社会共同重视。对年轻人而言，摔一跤或许不算大事；但对老年人来说，一次摔倒很可能导致髋部骨折，进而引发长期卧床等一系列严重后果，相关风险必须得到充分关注。
为什么老人一摔倒，易发生髋部骨折？
在老年人群中，髋部骨折主要包括股骨头骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折以及转子下骨折等类型。其中，股骨颈骨折与股骨粗隆间骨折较为常见。
为什么老人的髋部较为脆弱？
髋部骨折即发生在髋关节区域的骨折，俗称“胯骨骨折”。髋关节是连接躯干与下肢的关键部位，承担身体重量，并支撑行走、跑步等多种活动。
1、骨质疏松
随着年龄增长，骨量逐渐流失，骨质疏松的情况较为常见，导致骨骼强度下降。
2、肌肉萎缩与平衡能力下降
老年人肌肉逐渐萎缩，对骨骼的保护作用减弱；同时平衡能力、视力与听力可能减退，容易摔倒。摔倒时如臀部先着地，易引发髋部骨折。
研究显示，髋部骨折在老年群体中发生率较高，且呈上升趋势。
这些症状需要警惕
早期常表现为摔倒后髋部疼痛，活动时或有骨摩擦感。若骨折移位，可能出现患肢活动受限、无法站立、疼痛加剧，甚至呈现外旋或短缩畸形。
若疼痛持续并在活动时加重，需警惕股骨颈骨折；股骨粗隆间骨折患者数日后可能出现贫血表现，与骨折内出血有关。
长期卧床可能带来的风险
传统观念倾向于保守治疗，但长期卧床可能增加并发症风险：
肺部感染：活动减少导致分泌物滞留，增加感染概率。
静脉血栓：下肢血流缓慢易形成血栓，脱落可导致肺梗塞。
褥疮与尿路感染：局部长期受压易致褥疮，同时可能引发泌尿系统感染。
科学应对：重视风险，积极治疗
许多患者及家属对手术存在顾虑，担心老人身体耐受与术后恢复。为此，扬州华东慧康医院骨科在髋关节置换术中，系统化推行 “无痛管理”与“快速康复（ERAS）”模式，以帮助患者平稳、舒适地度过治疗阶段。
1、关注手术体验，助力术后恢复
疼痛是影响康复的关键。医院贯彻“无痛病房”理念，由多学科团队实施全程疼痛管理，从术前干预、术中精准麻醉到术后多模式镇痛，持续控制疼痛水平，帮助患者术后尽早尝试下床活动。
2、推行康复理念，支持功能恢复
为降低卧床风险、助力患者早日回归生活，快速康复理念贯穿治疗全程。术前进行康复指导，术中采用微创操作，术后尽早拔除引流管与尿管。患者通常可在麻醉苏醒后逐步饮水，术后数小时即在辅助下开始活动。早期下床有助于促进循环、降低并发症风险。
在系统化康复计划支持下，多数患者术后约2周可脱拐行走，约3周可尝试小跑、上下楼梯，逐步重建日常活动能力。
温馨提示
冰雪天气，请格外关注家中老人出行安全。穿防滑鞋、使用手杖、避开湿滑路段。若不慎跌倒并出现髋部疼痛、无法站立等情况，请勿随意搬动，及时拨打120或前往医院骨科就诊。