腰痛，很多人都体验过。但有一种腰痛更加来势汹汹，可以让人痛到弯腰、痛到恶心、痛到呕吐……
这种刻骨铭心的痛，往往是泌尿系结石引起的，而夏天正是泌尿系结石的高发期。
泌尿系结石为什么“爱”夏天？
生理和环境因素
夏季高温致出汗多，补水不足则尿液浓缩，草酸钙等物质易聚集形成结石；日照强使维生素D合成增加，钙吸收与排泄增多，为结石提供物质基础。
饮食和生活习惯
啤酒、碳酸饮料含草酸钙、嘌呤或呈酸性，易诱发结石；小龙虾、烧烤等高嘌呤及高盐食物，会升高尿酸或尿钙，加速结石形成。憋尿致细菌繁殖引发感染，久坐使尿钙增多、尿液滞留，均促进结石生成。
情绪因素
焦虑、抑郁等长期情绪问题，通过神经内分泌，升高结石风险。
结石发作：身体的警示信号
突发剧烈疼痛（肾绞痛）
最典型的信号。结石卡在输尿管时，管道强烈痉挛，引发腰部或上腹部 “刀割样” 剧痛，常向下腹、腹股沟或会阴部放射，患者可能辗转反侧、无法平卧，甚至出现恶心呕吐（疼痛刺激胃肠道神经所致）。
血尿
结石摩擦尿路黏膜，导致黏膜破损出血，表现为尿液呈淡红色、洗肉水样，或显微镜下可见红细胞（镜下血尿）。这是黏膜受损的直接证据。
伴随感染信号
结石梗阻易引发尿路感染，出现发热、寒战、尿液浑浊、尿痛等，提示已合并炎症，需紧急处理。
收到“求救信号”后，该做什么？
扬州华东慧康医院泌尿外科提醒您结石发作的信号是身体的 “紧急预警”，绝不能靠“忍”或“偏方”应对，正确做法是：
立即就医
医生通常会通过B超、CT、尿常规等检查来评估结石的位置、大小、是否造成梗阻或感染等情况。
针对性处理
根据诊断结果和患者具体情况，医生会制定相应的处理方案。对于疼痛剧烈的患者，医生可能使用药物缓解症状；若存在感染，可能需进行抗感染治疗；若存在严重梗阻（如肾积水），可能需急诊手术（如输尿管镜取石）解除堵塞。
长期管理
治愈后需调整生活习惯（如多喝水、控制高钙/ 高嘌呤 / 高胆固醇饮食），预防结石复发。
我院特设专科24小时结石绿色通道
为满足患者不同时段的就医需求，扬州华东慧康医院泌尿外科（结石）提供24小时接诊服务。无论是白天还是深夜、凌晨，患者均可通过医院的急诊或门诊通道，及时获得专业医疗团队的评估与处理。
对于符合治疗指征的患者，可应用体外碎石、经尿道输尿管软镜钬激光碎石术等技术进行治疗。术后，医生会提供相应的康复指导，帮助患者身体恢复，并就可能降低结石复发的风险因素给予建议。
如何帮助降低尿路结石风险？
注意饮水
保持充足水分摄入，有助于稀释尿液。建议根据自身情况和活动量适量饮水，观察尿液颜色（淡黄色为宜），避免长时间处于脱水状态。
定期体检
定期进行健康体检，B超检查有助于发现早期的泌尿系结石。
适当运动
保持规律、适度的运动，有助于促进身体新陈代谢。
健康提示
一颗结石的形成，往往源于长期未被注意的生活习惯。保持泌尿系统的健康，离不开日常的细心呵护。关注身体发出的信号，及时补充水分，是维护健康的重要一环。
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